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孕婦睡眠不睡眠不足危害大嗎
孕婦睡眠不足危害大嗎
要想身體健康,人每天的睡眠時間要保證達到8小時,但是在實際生活中,很多人的睡眠時間都不足8小時,尤其是像孕婦這樣的特殊群體,在懷孕早期因為孕反應嚴重,會影響睡眠,到瞭懷孕後期,因為頻繁的上廁所,也會影響睡眠,那麼孕婦睡眠不足危害大嗎?孕婦如果是長期睡眠不足,對身體的危害肯定很大,而且也不利於胎兒的健康,身體正常的運轉就跟人每天工作是一樣的,有工作的時間,也需要有休息的時間,而人處於睡眠狀態的時候就
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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