蝦皮怎麼吃？蝦皮我們在日常生活中很常見，吃法也是多種多樣，無論是炒菜還是煮湯都能起到增鮮提味的作用，那麼蝦皮該怎麼做好吃呢？想必很多年輕的煮婦們都迫不及待想瞭解瞭吧！下面媽網百科就為大傢推薦幾道蝦皮的傢常做法！趕緊學起來吧！ 做法一：蝦皮土豆泥 材料：土豆5

蝦皮是生活中最常見的海制品，曬幹後的蝦皮吃起來咸香美味，無論是煮湯還是炒菜，加上一點點就能提鮮，蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，是缺鈣者補鈣的較佳途徑，那麼蝦皮怎麼吃呢？下面媽網百科為大傢介紹幾道蝦皮的傢常做法，吃貨們趕緊學起來吧！

蝦皮的含鈣量是很高的，很多人也都比較喜歡吃。蝦皮的做法也很多，口味也是很鮮美的。但有的人如果體內很缺鈣的話，就可以通過吃蝦皮來補充。怎麼吃補鈣很多人還不不知道，那麼就一起瞭解一下蝦皮怎麼吃最補鈣？蝦皮的含鈣量比任何食物都高，但它裡面含有的維生素D也是比較高的，可以搭配青菜和雞蛋一起吃，這樣含鈣量是最高的。比如做蝦皮紫菜湯，又有營養而且還鈣量也是特別高的。或是鍋裡放油，把蝦皮和芝麻炒一下，這樣含鈣量