新生寶寶最常做的兩件事便是吃和睡，尤其是睡覺，簡直是占據瞭寶寶一天的大部分時間。為什麼寶寶會嗜睡？是因為寶寶身體的發育大部分都是在睡眠中進行的。可見睡眠對寶寶來說是有多麼重要，但要是寶寶睡眠不好喝點什麼呢？可以在寶寶睡前給寶寶喝牛奶，平時的話，可以做點骨頭湯、魚湯或者雞湯等營養豐富的湯食喂給寶寶喝。這些食物都是有助於寶寶寧神安眠的，如果這些食物都沒有效果的話，那麼寶媽可以帶著寶寶去醫院看看醫生，是