在日常生活中，感冒是常見的小病，一年四季都會有人感冒，特別是季節交替的時候。但是往往有很多人不願意吃藥，認為感冒能自愈。其實感冒也可以通過食療來痊愈，感冒瞭吃什麼食譜好？可以多吃以下幾種食物：洋蔥。洋蔥具有驅寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵抗流行感冒，具有較大的殺菌作用，洋蔥豐富的營養能刺激胃腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。大蒜。大蒜是廚房裡最不可缺少的瞭。大蒜內含有一種物質，能有效預防流感，防