對於背奶的媽媽來說無論是奶水多還是奶水少都是非常困擾的，奶水少瞭寶寶吃不飽，媽媽就會想辦法下奶，但是奶水多的情況下寶寶吃不完，媽媽的乳房就會漲疼，這種情況下媽媽就會想辦法回奶，那麼如何讓奶水變少但不斷奶？如何讓奶水變少但不斷奶如果想讓奶水減少一些的話，不妨嘗試吃一些回奶的食物，常見回奶的食物有山楂，韭菜，茴香，等這些都是可以讓奶水減少的。其實媽媽的奶量和寶寶的飯量都是成正比的，如果寶寶吃不完，漲著