備孕這種事情，並不是女方獨自努力就足夠瞭的，男方在備孕期間也需要多多註意，才能夠成功的懷上健康的寶寶。所以備孕期間的男性朋友，在飲食方面也應該多多註意。那麼備孕老公吃什麼補身體呢？備孕老公吃什麼補身體備孕期間，男性朋友們首先要註意的就是飲食均衡，註意維持自身營養狀態，多吃高蛋白、富含維生素的食物。並且要避免大量飲酒，最好是戒煙戒酒，身體狀況好瞭，精子的質量才會更加好。另外，男性朋友們可以吃一些生精