酸奶是人們生活中常見的一種飲品，而且酸奶還有改善腸道的作用，對減肥也有一定的幫助，很多的產婦想要恢復自己完美的身材，他們在坐月子的時候，那麼坐月子可以喝酸奶嗎？產婦的身體在坐月子期間屬於恢復的時期，這時候要註意休息，避免過度勞累，飲食上也要忌食一些寒性、刺激性的食物，可以適當的補充一些蛋白質較多的食物，在坐月子期間也可以喝酸奶，隻不過酸奶要放在常溫的環境中放置一段時間，沒有過涼的感覺後才可以喝。坐