現在越來越多的年輕人像跟風似的選擇晚婚晚育，所以很多的女性都是屬於高齡孕婦。高齡孕婦在懷孕過程中一定要積極配合醫院做檢查，生活中多吃一些有助於身體的食物。那麼高齡產婦應該多吃什麼呢？高齡產婦在平時要多吃一些黑豆。黑豆對卵巢的保護有很好的效果，所以應該多吃。另外高齡產婦要多吃一些高蛋白質的食物，比如豆漿和牛奶。高齡產婦每日喝一些牛奶不僅有助於提高身體抵抗力，對補鈣也是有很好的作用的，所以要檢查喝。高

晚婚的慢慢普遍讓很多女性在懷孕的時候都已經是高齡產婦瞭，而高齡產婦意味著在懷孕和生產過程中都有很多的風險，因此很多女性都希望能夠瞭解高齡產婦的懷孕護理知識和要點，那麼高齡產婦應該註意什麼？1.孕前檢查不可少。高齡產婦孕前夫妻兩個人都需要去做檢查。另外孕婦在懷孕前就應該開始補充葉酸，避免胎兒神經等發育不全容易畸形。如果懷孕之前沒有吃葉酸，那麼懷孕後一定要吃葉酸直到懷孕12周的時候。2.重視孕期檢查。