女性在生產完之後，身體會非常的虛弱，需要通過有營養的食物來補充身體，不過也不要盲目的補充，如果吃的食物太過油膩的話，會影響乳汁的分泌，導致一些乳腺疾病出現。那麼產婦喝的下奶湯有哪些呢？首選烏雞湯，坐月子期間喝烏雞燉的湯能夠有效補充產婦所需的營養，同時還能夠起到下奶的作用，烏雞的營養價值比較高，肉也非常細嫩，有助於吸收和消化。用鯽魚豆腐燉在一起，這種湯既不油膩，營養價值又高，還能夠快速的下奶，黃豆燉