坐月子是女人產後最重要的事情，在坐月子重要事項中，飲食是最受關註的。坐月子吃什麼好，坐月子千萬不能吃什麼，這兩者最牽動新媽媽的心，尤其是要母乳喂養的媽媽更小心翼翼，怕吃錯東西。那麼坐月子可以吃雞蛋嗎？1、坐月子當然可以吃雞蛋。雞蛋中的優質蛋白、卵磷脂、以及豐富的礦物質，都有助於產後身體盡快恢復。不過，雞蛋也是高膽固醇食物，不要受傳統觀念影響而選擇每天大量食用雞蛋，這對健康反倒無益。2、產後大量吃雞