慎吃菠蘿富含維生素、礦物質和膳食纖維B1，可以消除疲勞、增進食欲。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸收，飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

女性在懷孕期間，會有許多食物要忌口。在懷孕期間過後，還會有一個漫長的哺乳期。哺乳期期間的飲食，生活作息也需要註意，媽媽的身體會直接影響母乳，對寶寶也有一個影響。那麼，哺乳期能吃菠蘿嗎？哺乳期期間可以吃菠蘿，但過量對身體不好。適量的吃菠蘿還會對身體有好處。但值得註意是，有些人對菠蘿會有過敏癥狀，是不能吃的。另外，吃菠蘿之前，最好是用小刀切成小塊，通過清水，或者是鹽水的浸泡。有助於消除過敏，以及殺蟲，