懷孕之後，孕媽日夜期待到來的就是寶寶出生那天，因此不少孕媽都會積極地計算自己的預產期。盡管寶寶不大可能正好在預產期出生，但預產期也可作為生產的一個參考。超出或早於預產期太多都不好。那麼，如何根據月經計算預產期？以末次月經的第一天為準。在計算預產期時，孕媽需註意的是，作為日期基準的是孕媽懷孕前最後一次月經來潮的第一天，而不是末次月經結束後的第一天。以該天日期為準，如果該日月份數大於三則減去三，小於三