準媽媽步入孕中期階段，正是胎兒寶寶發育生長活躍期，此時胎動次數也會逐漸的活躍起來，所以準媽媽在孕期數胎動次數，也成瞭一項重要的孕期工作。但是數胎動時應采取怎樣的姿勢才好，許多準媽媽卻並不清楚，那麼數胎動坐著還是躺著好呢？孕中期正常而較為明顯的胎動，每小時應不少於3~5次，而且每天24小時明顯的胎動次數大約為50次以上。而準媽媽數胎動，最好是采取躺著左側臥位姿勢較好，可將腳放在一個枕頭上，然後數一個