寶寶在出生的時候胃容量是比較小的，隨著寶寶的生長發育，胃部也逐漸成熟，胃容量也增大瞭。吃的食物份量也會隨著增加，媽媽們就要根據寶寶的年齡階段調理飲食份量。那麼，三歲寶寶吃多少飯正常呢？首先三歲寶寶吃飯的份量，大約寶寶的兩個拳頭左右就可以瞭。主要是吃主食，比如大米，小米，面條等粗糧。有些寶寶的胃口可能會比較好，可以吃到三個拳頭左右。隻要每頓寶寶都有吃飯就可以瞭，註意的是不要讓寶寶多吃或是不吃。其次寶