由於分娩時盆底肌肉極度伸展、充血和水腫，以及分娩第二階段的腹肌疲勞，彈性在短時間內無法恢復，並且由於過度屏氣、過度喊叫、深呼吸、水和電解質紊亂等原因，腸道減慢蠕動。分娩後影響瞭排便功能，無法有效排出糞便。那麼，產後多少天大便正常？產後3天左右大便正常。建議產後要多註意休息，不要勞累，生活多註重規律性。保證充足良好的睡眠，營養加強，多樣化飲食。多吃維生素多的蔬菜和新鮮水果，確保大便的通暢。不要吃生冷