準媽媽對飲食問題都是尤其關心的,生怕入口的不註意影響到胎兒的健康,特別是在孕早期,如果飲食上出現差池很可能會導致先兆流產。那麼孕早期能不能吃青蘿卜呢?孕早期可以吃青蘿卜。青蘿卜可以生吃,還可以做成湯,很多傢庭還會把青蘿卜醃制成泡菜。青蘿卜中富含木質素以及微量元素硒,同時又含有大量的膳食纖維和植物纖維,這些物質都可以幫助人體清理垃圾。青蘿卜還可以幫助人們提高消化功能,這是因為青蘿卜中富含膳食纖維,又
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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