懷孕後孕激素增加，腸胃功能比較弱，再加上運動量比較少，所以孕婦經常出現脹氣的情況。脹氣的時候如果不能及時排出去就會坐立不安，躺著也不舒服，所以很多準爸爸都想瞭解孕婦肚子脹氣如何排氣？1、在飲食方式上，孕婦需要註意采取少食多餐的方式，消化完以後再吃，然後再消化，這樣不會對腸胃造成負擔，而且脹氣的次數也會越來越少。而且在吃東西的時候，孕婦盡量選擇一些軟和的東西吃，並減緩吃飯的速度，細嚼慢咽，肚子舒服瞭