有許多女性在月經來臨前，會出現胸部脹痛的情況，大多數人對此不以為意，認為捱一下就過瞭，但是胸部脹痛確實是一種很影響心情和生活的事，如果脹痛嚴重根本沒有心情做別的事情，那麼女性月經前胸部脹痛怎麼緩解？女性月經前期胸部脹痛的話，首先可以從飲食上調理，在月經前和月經期間不可以吃類似炸雞炸排骨等油膩食物，也建議不要攝入烤鴨、飲料等激素含量較高的食物，可以聽一些輕音樂，保持愉悅的心情，內衣穿著要寬松，這些對