女性在備孕的時候，就可以適量的補充葉酸瞭，這能預防胎兒神經管發育畸形，不僅在備孕時要補充，等懷孕後的前三個月也是需要吃葉酸的，之後再根據實際情況，來決定是否繼續吃，但是，孕期隻吃瞭一個月葉酸有影響嗎？孕期隻吃瞭一個月葉酸可能有影響，因為葉酸可以防止胎兒發育畸形，所以女性盡量補充足夠的葉酸，讓葉酸含量達到正常的水平。補充葉酸的途徑也很多，例如平常吃的水果和蔬菜，裡面就含有葉酸，還有就是專門的葉酸片。