女性月經應該是很有規律的，但是不少女性都有月經紊亂的情況，這時候大傢必須要盡早的調理。如果女性朋友是因為內分泌紊亂造成瞭月經遲遲不來，就可以通過調整食物來催經。那麼，月經遲遲不來吃什麼食物好呢？女性月經遲遲不來的話，就要吃一些有利於“經水之行”的食物，像是羊肉、雞肉、紅棗等食物，還可以經常吃些紅糖、桂圓等食物。另外，女性還應該吃溫暖身體的食物，例如栗子、荔枝、生薑等。上述食物能夠去除體內的寒氣，能