當孕媽在生完寶寶之後，有的老公就抱怨自己的老婆下面是又黑又大，並且還不緊致，所以夫妻生活已經沒有瞭樂趣，不想和自己的老婆做愛瞭，那麼出現這種情況是為什麼呢?是正常現象嗎?作為女性朋友此時要怎麼辦呢?請看具體措施!生完寶寶下面又黑又大怎麼辦可以做陰道緊縮術,傳統的手術是將陰道粘膜切除一塊,再將其縫合,殊不知陰道之所以松弛正是因為其內組織受損,再加上粘膜的伸展性強,術後不久就容易復發.現在采用的手術方

每一個女性生寶寶都是需要付出很多的，身材走形就是最常見的。不過身材方面是比較好恢復的，隻要積極的減肥就能恢復到原來的樣子。但是順產的女性陰道也是會變形的，而且不容易恢復。那生完寶寶下面松怎麼辦？1.運動改善生完寶寶下面松是非常正常的，女性可以通過合理的運動來改善。平時沒事的時候，女性可以通過做深蹲來恢復陰道彈性。雙腳腳跟並攏，後背貼著墻，盡量不要有縫隙。然後開始雙腿彎曲往下蹲，整個過程後背都不能離

很多孕婦在生完寶寶的時候，會擔心自己身體無法快速恢復，一般隻要在月子內保證充足的睡眠，擁有健康的飲食，那麼身體是會隨著時間的推移慢慢得到恢復，那一般生完寶寶下面多久緊致呢？女性在生完寶寶之後的40天左右要到醫院復查，如果有情況，醫生會建議使用一些藥物，平時大小便的時候不要太用力，一般需要持續三個月左右，下面才會變得比較緊致，並且由於生產過寶寶，不會再回到以前的那種樣子，平時可以適當的做一些塑鋼的動