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痛經特別嚴重怎麼辦
痛經特別嚴重怎麼辦
女生痛經特別嚴重的時候該怎麼辦呢?痛經已經是女孩子司空見慣的事情瞭,幾乎所有的女生都可能會經歷。但是在痛經的輕重程度上是有所不同的,痛經特別嚴重怎麼辦?1、指壓法:足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後,延著跟腱而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數分鐘。2、熱敷療法:相信痛經的女性朋友都有過這樣的體驗:痛經期間在小腹上放上
時間:2024-03-23 | 閱讀:22
痛經特別嚴重怎麼辦
痛經特別嚴重的時候女生該怎麼辦?痛經是女生的常見病,幾乎所有女生都可能會經歷。然而,痛經的嚴重程度是不同的。痛經特別嚴重怎麼辦?1.按壓法:足部有一些按壓點,和骨盆的氣道連接。腳踝兩方有按壓點。 用拇指和其他手指輕輕的捏一下,然後沿著跟腱往上走,直到到達小腿肌肉。右腳做完後,換左腳,每個手指按幾分鐘。2.熱敷療法:我相信所有痛經的女性朋友都經歷過這種情況:痛經時把熱水瓶放在小腹上,或者躺在床上,身
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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