很多產婦在生孩子的過程中，由於身體流瞭太多血，身體就容易在產後出現貧血的癥狀。而為瞭避免貧血現象的發生，產婦在坐月子時，傢人就應該註意要給產婦補血。那麼，產後吃什麼補血好？產後補血可以吃些紅棗，還可以用紅棗來熬粥喝，或是泡水喝，紅棗的補血效果是非常不錯的。並且紅棗中的各種微量元素都是人體必需的營養物質。紅棗直接吃，蒸煮熬湯都是可以的，營養都是很豐富的，還有健肝臟養脾胃的效果。產後吃些富含鐵豐富的食