產後奶少嚴重的困擾著哺乳期的女性，奶水不足是一種常見的現象，跟營養不良、過多的勞累、精神緊張都有關系。所以平時一定要註意多休息，有效的增加營養，而且要保持好心情，那麼產後奶少怎麼調理？生產後奶水少的原因是非常多的，很多的女性身體虛弱，有貧血的情況，會造成氣血不足，或因肝氣鬱結而導致乳汁分泌受阻，因此，要註意合理的補充氣血，或服用通乳的中成藥物，這樣更有利於調理氣血。在哺乳階段應該多喝一些湯。這樣更