兒童生長發育的速度和睡覺的時間有著很大的關系，在平時傢長一定要讓兒童養成一個好的睡眠習慣，要定點睡覺。因為兒童在睡覺的時候，才可以讓身體快速的發育，在白天的時候兒童會經常玩兒，也會影響發育的，那麼兒童幾點睡覺長個子呢？最好是讓孩子在晚上9:00開始睡覺，這樣可以讓孩子長成大高個兒，因為孩子的身體發育主要聚集在晚上9:00到第2天凌晨一點這個時間段會讓孩子快速的發育，甚至對於孩子的身體各個部位的發育