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鯽魚湯怎麼做給寶寶吃
鯽魚湯怎麼做給寶寶吃
魚肉中的營養物質非常多,許多傢長們都會選擇做魚湯給寶寶補充營養。而魚肉和豆腐常常是最好的搭配,因為兩者搭配在一起能更好的降低膽固醇,營養價值更高。那麼鯽魚湯應該怎麼做給寶寶吃呢?1、鯽魚豆腐湯:豆腐本身就富含大量的蛋白質,但它所含的氨基酸不夠,所以光是做豆腐營養價值就沒有那麼高。如果和鯽魚搭配在一起就能變成一道富含營養的湯,並且口感美味。首先需要將鯽魚清洗幹凈,然後鹽漬十幾分鐘。豆腐切小塊之後用水
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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