女性在懷孕之後會格外的註重飲食營養，因為在孕期的營養攝入，也是為瞭胎兒寶寶可以更為健康的良好發育。但是畢竟孕期的飲食和日常飲食會有些區別，那麼究竟孕婦吃什麼寶寶健康呢？1. 首先孕期的新鮮蔬菜瓜果是必不可少的的孕期食品，這些食物可以給孕婦身體提供充足的維生素c維生素a以及鈣和鐵等微量元素的需求。2. 粗糧制品在孕期也要適量的食用。而對於一些精加工的米面，要盡量的少吃一點，因為米面通過精加工之後，很