有很多人在拉肚子的時候會吃一些蘋果，因為生活經驗告訴人們，蘋果是可以止瀉的。而蘋果在生活中又是必不可少的水果，多數人都會每天吃一個蘋果，那大傢就難免有疑問，便秘吃蘋果是不是會加重，那大便幹能不能吃蘋果？蘋果之所以可以止瀉，是因為它可以健脾助消化，能提高腸胃的消化能力，而它本身並沒有收斂功效，因此蘋果也不會加重便秘，在大便幹的時候也是可以食用的。而且蘋果中膳食纖維很豐富，在便秘的時候食用還有潤腸通便