一天當中的二十四小時之內，有三分之一的時間在睡覺，這是多數人的常態，可見睡眠對一個人的健康是至關重要的。尤其是孕婦的睡眠更加重要，因為孕婦的睡眠質量如何，還關系到胎寶寶的健康，那孕婦早期什麼睡姿？在孕早期的時候，孕婦的肚子形狀還沒有什麼變化，孕婦的睡姿還是很自由的，孕婦可以選擇自己覺得舒適的睡姿來入睡。不過不建議孕婦采取臥姿入睡，因為臥姿會壓迫到肚子，對胎寶寶多少會有一些影響。此外側睡的姿勢和仰臥