女性產後如果子宮有妊娠殘留物，就會對正常產後恢復有明顯不良影響，容易造成女性產後惡露淋漓不盡等癥狀，所以對此情況也需要采取有效的處理措施。那麼產後子宮裡有殘留物該怎麼排除呢？1. 女性產後可以通過對腹部子宮適度按摩，以促進子宮收縮，能夠較好促進子宮內殘留物排出。可按順時針方向緩緩輕揉小腹部，有利於子宮內的惡露以及分娩殘留組織的排出，對子宮收縮和修復都有一定益處，可以每天按摩10分鐘左右為宜。2.