寶寶在成長的過程中總會遇到一點睡眠問題，傢長一定要找出原因並且積極解決。大部分寶寶睡著睡著覺會突然驚醒，開始大哭，大部分傢長都不知道應該怎麼做，也不知道是什麼原因。那麼寶寶睡覺驚醒到底是什麼原因呢？寶寶睡覺老是驚醒的原因有很多，第一可能是寶寶比較焦慮。這種情況一般出現在半歲到一歲半寶寶的身上，寶寶因為害怕爸爸媽媽離開自己而感到焦慮。這個時候傢長可以在寶寶睡覺的地方留一盞小燈，輕輕的拍寶寶的身體，讓