一般女性懷孕後，為瞭保證寶寶健康成長以及孕媽媽能夠順利分娩，孕期還是需要做一些舒緩運動的，不過懷孕初期還是危險期，胎兒沒有穩定下來，如果運動一定要特別註意，那麼懷孕期間做什麼運動好？接下來跟著小編瞭解一下。首先，孕婦做運動可以散步，每天能夠保證15-20分鐘的散步時間，這樣對孕婦和寶寶都有好處，不過孕婦散步一定要選擇環境比較清新的地方，散步的時間不能夠太長，時間長短也可以根據自己的感覺做出調整，反