在懷孕期間，很多女性都非常重視自己的睡姿。隨著月份增加，女性身體越來越笨重，會出現坐立不安的情況。尤其是在睡覺時非常的不舒服。一個正確的體位能緩解不適感。那麼，懷孕中期隻能左側睡嗎？懷孕中期最好采用左側位的睡覺方法，仰臥會影響呼吸，采用右臥的方法會導致胎兒受到壓迫。但是也並不一定非要一直左側臥睡，感覺到勞累時，要不停的更換姿勢，這樣才能緩解不適感。孕媽媽在懷孕期間如果想要睡得好，一定要註意以下幾點