嬰兒一天天長大,對飲食的要求也越來越高,不再僅僅局限於奶制品瞭。要順利打開嬰兒的味蕾,在輔食中添加水果是非常有必要的,也可以增加嬰兒進食的興趣。那麼嬰兒輔食水果有哪些呢?嬰兒初次添加水果輔食應循序漸進。傢長應先給寶寶添加一種水果,當寶寶適應後,再添加其他品種的水果。在選擇嬰兒能吃的水果時行註意選擇當季、新鮮、柔軟的水果,避免過於堅硬的水果。就目前的季節而言,適合嬰兒吃的水果主要有以下幾種。1、雪梨
時間:2024-03-23  |  閱讀:15
水果美味,有著各種不同的口感,還可以補充大量的營養元素,是生活中不可缺少的食物。傢長也會給嬰兒吃一些水果,因為嬰兒不能吃過涼的食物,所以想要瞭解嬰兒輔食水果需要蒸熟嗎?生水果含有大量纖維,烹飪過程可以軟化或完全分解纖維,所以除瞭香蕉和鱷梨,其他的生水果不像熟水果那麼容易消化。但一般來說,大多數嬰兒在六個月後可以很好地消化生水果,所以即使是剛開始吃輔食的嬰兒,也不需要把所有的水果都煮熟、蒸熟後再吃。
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新鮮的水果營養多汁,酸甜可口,不但含有多種維生素營養成分,而且含有的植物纖維素和果糖可幫助消化,預防便秘。許多寶媽也會給寶寶做些水果汁喝。那麼,嬰兒輔食水果汁怎麼做呢?1. 鮮榨橙汁。寶寶6個月之後可以少量的每1~2勺橙汁。選擇新鮮臍橙一個,胡蘿卜少量。先將橙子切成四瓣,取出果肉,胡蘿卜去皮切成小塊兒,然後將橙肉和胡蘿卜塊,一同放入榨汁機中制成新鮮果汁,再將果汁加熱之後,放到合適溫度,即可喂給寶寶
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