女性朋友在月經期間，有很多事情是不方便做的。身體要將淤血排出，就要保證自己身子是暖的，不要碰冷水、吃冷的食物，要多吃一些熱性的食物幫助身體排出淤血。那麼經期吃什麼排毒排瘀血？女性在經期的時候，可以喝一些紅糖水，能夠很好的去除身體的寒氣，養護子宮。而且紅糖薑水在經期的時候會起到很大的作用。紅糖屬於溫性，能夠活絡經血，促進身體的血液循環。生薑也是溫性，有著散發性，能夠去除身體中的寒氣、濕氣，兩者結合能