產婦能用充足的乳汁，才可以保證寶寶健康的成長。但是現在的產婦幾乎奶水都很少，為瞭能夠讓寶寶身體更加健康，吃到充足的母乳有很好的免疫力，所以媽媽們都想要知道剛生產完怎麼下奶。剛剛生產完，如果還沒來的話，千萬不要肆無忌憚的大補，比如排骨湯，雞湯豬蹄湯等等，這些產婦千萬不要食用。剛剛生產完以後，產婦可以吃一些清淡與營養的食物，比如說一碗小米粥，看似簡簡單單，但是對產婦下奶有著很大的功效。如果肆無忌憚的大