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孕期拿什麼泡水喝最好
孕期拿什麼泡水喝最好
我們都知道,水是我們身體的重要且必須的營養物質,尤其對於懷孕的女性來說,不管是孕婦本身還是胎兒,都需要水來調節我們身體的各個組織功能。孕婦也會比在懷孕前喝更多的水,那麼孕期拿什麼泡水喝最好?首先,孕婦在懷孕期間每天要進水的量是1升到1.5升之間,也許冬天喝得沒這麼多,夏天則會喝多一點,但是最多也不能超過2升。在孕後期不宜超過1升,避免影響到胎兒。孕婦如果不喜歡喝沒有味道的白開水,可以喝茶,牛奶,豆
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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