月子期間需要產婦註意很多的食物，有些食物會導致產婦的身體受到傷害，產婦在坐月子的時候，身體比較虛弱，有很多的食物都會影響到產婦的身體，那麼，月子期間可以吃鴨肉嗎？鴨肉的脂肪酸溶點較低，容易被虛弱的產婦吸收，含有的維生素，也可以讓產婦的身體快速的恢復到正常。因此，產婦在坐月子的時候可以吃一些鴨肉，鴨肉中含有的維生素能夠有效的為產婦的皮膚補充很多的養分，具有抗衰老的作用，對於產婦的心臟也有較好的作用。