隨著生活水準的提升， 吃的種類很多，通風和尿酸血癥患者越來越多，甚至更年輕。很多三十多歲的年輕人，尤其是男性朋友，已經患上瞭痛風性關節炎，發作的時候會非常痛苦。控制飲食是痛風和高尿酸血癥的基礎治療，那麼如何用食療控制尿酸呢？1.避免食用動物內臟和含糖飲料。人們要少吃動物肝臟和糖分飲料。 如今， 很多年輕人喜歡喝含糖飲料。我們應該盡最大努力改掉這個習慣，盡可能多喝白開水。另外也不要過度飲酒，一周不超