女性朋友們應該重視月經的情況，在發現瞭異常的時候，不能夠選擇忽視，而是要盡快到醫院檢查。有些女性會發現自己的經血發黑，有時候甚至是烏黑色的，這時女性就會擔心自己是生病瞭。那麼，為什麼月經的血烏黑的？月經的血烏黑大多都是宮寒導致的，有的女性在來月經時沒有註意保暖，而且在平時還非常喜歡吃寒涼食物，這就容易使寒氣入體，進而出現氣滯血瘀的情況，這便會讓經血發黑。因此女性經期必須要註意保暖，還應該多吃點補氣