在女性懷孕的時候，飲食量就會有所增加，而且還餓的比較快，所以很多孕婦都會給自己準備一些小食品。不過孕婦朋友們要註意，不要準備油炸食品，比如薯片，這不利於孕期的健康。那麼，孕婦能不能吃臻子呢？孕婦是能吃臻子的，這對健康很有好處。榛子裡面有許多種營養成分，比如蛋白質、多種維生素，而且所含的礦物質也很多，這對於胎寶寶和孕婦都有好處。在孕期吃榛子應該控制好量，雖然吃榛子對孕婦和胎兒有益，不過凡事都要有度。