兒童在發育期間不僅需要滿足各種營養，同時每天也應該進行相應運動，這樣才可以促進身體發育。那麼兒童早晨適合什麼運動？1、登山運動。對於處在放假期間的兒童來說，如果自己離山邊比較近的話，其實登山也是一項非常有趣，而且是有用的運動。因為人體在登山的過程中，小肌肉也會不斷移動。除此之外，孩子們也可以通過登山來加速燃燒自身脂肪，在這種狀態下竟然可以得到有效的鍛煉。2、慢跑運動。早晨起來選擇慢跑可以說是屬於黃