孕婦的飲食問題需要控制好，需要補充合理的營養，尤其是鐵元素，可以及時的預防孕婦以及胎兒缺血，對於胎兒的成長來說，非常有好處，可以通過飲食來補充，那麼孕婦吃含鐵水果有哪些？1.蘋果：蘋果富含鉀和磷，但很多人不知道它們也富含鐵。蘋果含有保護心臟和血管的維生素，而膠質和鉻有助於保持血糖穩定。蘋果中的鐵元素含量比較大，而且容易被腸壁吸收，具有補腦養血、安神安眠的功效。2.菠蘿：菠蘿富含維生素B、葡萄糖、磷