人體是離不開維生素的，如果體內的維生素含量不足，就會引發很多的健康問題。一提起維生素d，大傢首先就會想到它可以促進人體對鈣質的吸收，其實維生素d的還有很多其他的作用。那麼，維生素d的功效與作用是什麼？維生素d能夠調節以及控制細胞的生長，現在已經有很多數據表明維生素d能夠減少人們患上癌癥的幾率，比如結腸癌、乳腺癌以及前列腺癌等。體內的維生素d過低的話，就會增加人們患上冠心病的風險。維生素d能夠對人體

很多人都知道，補鈣的時候一定要有維生素d足量，才能夠促進鈣質的吸收，使得鈣元素能夠被人體很好的吸收消化。維生素d是一種維生素，但是維生素d的作用，很少有人知道。那麼，維生素d的作用是什麼呢？1.維生素d最廣為人知的一個作用就是促進人體對鈣和磷的吸收和利用。人體如果需要及時的補充鈣質，那麼就需要及時的補充維生素d。隻有維生素d足夠使用，鈣質才能夠很好的被人體吸收和利用，這是維生素d最重要的用途，而且

說到維生素d，相信大傢都是不陌生的，很多孩子出生的時候，醫生就會給傢長開維生素d給孩子吃，這是可以促進鈣的吸收的。因為孩子身體發育的時候，容易缺乏鈣，對身體的影響很大。那麼，維生素d的作用及功能及副作用有哪些呢？1、維生素d可能幫助有效提高自身肌體對於鈣元素以及磷元素的吸收情況，使得體內的血漿鈣以及血漿磷的水平處於一個比較飽和的程度，從而有效保障體內各個機能的健康穩定。2、維生素d，可以幫助我們促