孕婦在懷孕期間的飲食有很多講究，吃瞭不恰當的食物可能會對胎兒的生長發育極其不好，所以要非常註意飲食。那麼，懷孕的時候吃什麼可以有效預防黃疸呢？寶寶的膽紅素代謝不正常很有可能導致嬰兒患黃疸。新生兒的膽紅素代謝與成年人很不一樣，一出生就比成人豐富，同時肝的功能不成熟，而且新生兒腸道內無細菌不能將進入腸道的膽紅素還原成糞膽元尿膽原，結合種種因素小兒易得黃疸。大多數新生兒都會得黃疸，一般是生理性的，是正常