拉肚子這種問題在日常生活中很常見，基本上每個人都會有拉肚子的經歷，一般上個廁所就能解決。但是經常拉肚子，就不是小問題，需要醫院看看，不然小問題就會變成大問題。不過，人們平時吃什麼容易拉肚子？1、人們如果吃過期的食物會引起肚子難受，拉肚子。這是因為變質的食物中有很多細菌。這些細菌進入腸胃內，引起腸胃內菌群平衡被破壞。2、如果喝沒有燒開的不幹凈的水，也會拉肚子。這些水裡細菌存在，就連長時間不飲用的純凈