產婦是需要喝一些營養湯來下奶的，有些產婦為瞭下奶大補造成身體肥胖，但是奶水也並沒有增加，其實產婦下奶也是講究方式方法的，錯誤的飲食隻會適得其反。那麼產婦月子喝的排骨湯怎樣燉奶水多？產婦喝排骨湯對下奶是有幫助的，具體的做法是將白蘿卜削皮，然後切成塊狀，排骨也需要洗幹凈，然後切一些蔥和薑片。在鍋中加入大概800毫升左右的水，然後加入蘿卜塊，燒開之後去水。排骨開清水燉半個小時左右加入蘿卜、蔥、薑然後大概

人們都知道，產婦坐月子期間是很講究的，既要保證足夠的休養以便產後恢復，在飲食上更是處處講究，自然不能隻憑個人愛好隨便吃東西。產婦坐月子應當是可以喝紅豆湯的，那麼讓我們一起瞭解下，產婦月子紅豆湯的做法？一、補血紅豆湯材料：紅豆80克，老薑20克，米酒和水1330毫升，紅糖適量。做法：首先將紅豆泡在米酒水中，泡上6-8小時；再在泡好的紅豆中放入已經切好的薑絲；接著用高壓鍋煮沸，後轉為小火慢燉；最後等到

生產後媽媽會想盡辦法來下奶，防止寶寶的口糧受到影響，大傢都知道，產後有很多的湯類能夠讓產婦快速的下奶，這時候產婦就會選擇喝這些湯，即使她們不喜歡喝，那麼產婦月子喝什麼湯下奶？通草豬蹄湯：通草是一種中藥，具有很好的下奶作用，豬蹄中含有的膠原蛋白，還有蛋白質都很多，既有下奶的功效，也可以讓奶水變濃，增加瞭奶水的質量。豬蹄還可以幫助媽媽的皮膚恢復原來的彈性、光澤，媽媽可以多喝這款湯。鯽魚豆腐湯：豆腐能夠