雞蛋是十分有營養的一種食物。除瞭腸道不好，不容易消化的人和剛出生不足一歲的寶寶不能吃之外，其他的人都是可以吃的。那麼今天的文章就來告訴大傢，月經期間能吃雞蛋嗎？首先，在月經期間的女性是可以吃雞蛋的。雞蛋是含有十分豐富的優質蛋白的一種食物，雞蛋中含有一定量的鐵劑、鈣劑、鋅等礦物質類營養素，同時還含有維生素A、維生素E、維生素D等，是日常生活中不可或缺的一種高營養價值的食物。在女性月經期適量的吃雞蛋，