有時候天氣比較燥熱，上火，牙齦腫痛等情況在這種天氣內十分普遍，我們自己喝點下火藥就好瞭，但是，孕婦由於情況特殊，不可以隨便服用藥物，那麼，孕婦怎麼清火？雖然說孕婦不能夠通過下火藥來清火，但是，一些比較常見的下火的食物孕婦還是可以食用的。就比如:1.苦瓜。苦瓜是一種比較有效的下火蔬菜，可以用來煲湯也可以清炒，並且苦瓜也具有降低血糖和血脂的功效，吃苦瓜也可以幫助產婦預防高血壓。2.可以喝豆漿或者吃一些