女性分娩是一個痛苦的過程，這時候身體會變的虛弱，甚至會在生產的過程中，出現瞭大出血狀況，或者子宮內膜恢復不良好，造成第來月經的時候量比較少，這樣時間長瞭也會對身體造成傷害，那麼產後第一次月經量少怎麼辦？1、有些女性月經量少，是因為在生產完之後身體上出現瞭生病狀況，比如說貧血癥或者糖尿病以及內分泌失調，這時候就要註意自己飲食合理搭配，減少吃辣的東西，要註意對子宮部位保暖，不要接觸寒涼東西，每天用溫開